Современная подготовка спортсмена-ориентировщика: учебно-методическое пособие /
А. А. Ширинян, А.В. Иванов. 2-е изд.

В книге доступным языком излагаются основы современной подготовки в спортивном ориентировании.
Авторы, обладая огромным опытом теоретической, исследовательской, педагогической и организационной деятельности в спорте, поставили перед собой цель описать те основополагающие принципы и идеи, осмысление которых поможет спортсменам и их тренерам в построении грамотного и последовательного индивидуального тренировочного процесса.
Предназначена для всех спортсменов и тренеров независимо от квалификации и уровня притязаний.
Наиболее интересна она для спортивной молодежи, стремящейся к серьезным спортивным достижениям.

Ссылка, где можно скачать на книгу.